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从跑鞋到健身护具，从瑜伽垫到篮球——我们只推荐经过运动员实测的高性能产品。每一件装备都承载着对运动的热爱。
迈克体育联合运动科学实验室，推出「渐进式超负荷」训练体系。无论增肌、减脂还是提升耐力，都能获得专属方案。
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建议从自重训练开始（深蹲、俯卧撑、平板支撑），配合低强度有氧建立基础。迈克体育APP有「新手14天启动计划」，全程指导动作标准。
很可能。迈克体育推荐先进行足型测试（我们门店免费服务），选择对应支撑/缓震型跑鞋。同时注意跑姿和跑量，不要盲目增加距离。
日常饮食蛋白质足够则无需额外补充。但训练强度大或增肌期，乳清蛋白是方便的选择。迈克商城有单独小包装试用，找到适合你的。
关键看关节稳定性需求。迈克体育提供「护具匹配问卷」，根据你的运动项目和历史伤病史推荐，避免过度防护影响活动。
不建议。篮球鞋侧重防侧翻和缓震，而综合训练鞋需要更好的地面反馈和支撑。迈克体育分类明确，帮你选对专属战靴。